Уважаемые родители. Представляем вашему вниманию памятку для занятий вашего ребенка физкультурой!

Памятка для родителей.
Как подготовить ребёнка к урокам физкультуры.


Уроки физической культуры не менее важны, чем все остальные предметы школьного расписания.

  1. Пройти медосмотр и определить медицинскую группу (основная, подготовительная, спецмедгруппа).
  2. Пройти дополнительно ортопеда, офтальмолога, лора.
  3. При наличии спецмедгруппы узнать требования у учителя физкультуры.
  4. Подготовить спортивную форму.
  5. Быть личным примером для своего ребёнка.
  6. Искренне интересоваться успехами ребёнка.
  7. Не оставайтесь равнодушными к пропускам уроков физкультуры, контролируйте наличие спортивной формы на уроках физкультуры.
  8. Поощряйте занятия спортом вашего ребёнка, постарайтесь иметь дома спортивный инвентарь для занятий спортом (мячи, скакалку, ролики, велосипед, гантели, эспандер).
  9. Поощряйте своего ребёнка морально за спортивные достижения и учебные результаты по физкультуре.
  10. Контактируйте с учителем физической культуры, если у вас возникли вопросы и проблемы, связанные с его уроками или со здоровьем ребёнка.
  11. Посещайте со своим ребёнком спортивные мероприятия в школе и вне школы, в которых он участвует.
  12. Рассказывай те ребёнку о своих спортивных достижениях, показывайте свои награды.
  13. Не высказывайтесь пренебрежительно о занятиях физкультурой и спортом.
  14. Будьте сами примером своему ребёнку, пусть занятия физкультурой и спортом станут хорошей традицией вашего дома!
  15. Занятия по физкультуре согласно учебной программе проводятся на улице:
    с 1 сентября по 1 октября, с 20 апреля по 26 мая (лёгкая атлетика).
  16. Форма одежды — по погоде (спорт, костюм, головной убор, ветровка, куртка).
  17. Занятия на улице проводятся при следующих условиях:

Температура воздуха и скорость ветра, щи которых допускается проведение занятий на открытом воздухе

КлассБез ветраПри скорости ветра до 5 м>секПри скорости ветра 6 -10 м/секПри скорости ветра более 10 м/сек
1-4-10 -11℃-6 -7℃-3 -4℃Занятия не проводятся
5-6-12℃-8℃-5℃Занятия не проводятся
7-8-15℃-12℃-8℃Занятия не проводятся
9-11-16℃-15℃-10℃Занятия не проводятся
*Для северной полосы России, Сибири нормы для подростков 13-17 лет снижаются на 3-4℃.

.В случае плохой погоды (дождь, снег, резкое похолодание) занятия проходят в спортивном зале. Обувь для занятий в зале должна готовиться накануне. В грязной обуви ученики к уроку в зале не допускаются.Медицинские справки об освобождении от занятий физкультурой на учебный год, а также рекомендации врачей (ЛФК, спецгруппа) предоставляются в медпункт школы до 15 сентября или учителю физической культуры.Все освобождённые от урока находятся вместе с классом и учителем.Неоднократное отсутствие спортивной формы расценивается как неготовность к уроку без уважительной причины (оценка «2» /неуд./). 8.3аписка от родителей не заменяет медицинскую справку и не является официальным документом.Записки от родителей и медицинские справки о временном освобождении от уроков физкультуры не освобождают ученика от сдачи нормативов после выздоровления.Оценки по физкультуре ученик получает:
• за практические занятия (активность на уроке, сдача нормативов);
• за участие в соревнованиях, спортивно-массовых мероприятиях (кроссы, эстафеты, спортивные игры, выпуск стенгазеты);
• за знание теории (доклады по теме, работа с учебником по физической культуре).С 2011 года все учащиеся, освобождённые по состоянию здоровья от
уроков физкультуры, обязаны иметь аттестацию по этому предмету в каждой четверти и за год. Оценки можно получить за знание теории (доклады, презентации, сообщения по теме (в рамках школьной программы), согласованной с учителем, выпуск стенгазеты). Сроки выполнения и сдачи каждой работы определяются заранее вместе с учителем. Задание, не сданное вовремя, оценивается отметкой «2» (неуд.). Неудовлетворительные оценки исправляются в назначенное учителем время.
13 .Ученики обязаны выполнять на уроке все требования учителя, соблюдать технику безопасности. В случае плохого самочувствия или травмы немедленно сообщить об этом учителю.

Данные требования согласованы с администрацией МБОУ СОШ № 11.